Aktualu

Patyrus minkštųjų audinių traumą ypač svarbus pirmųjų 24 valandų laikotarpis. Kai pažeidžiami minkštieji audiniai aplink juos pradeda kauptis kraujas, kuris spaudžia aplinkinius audinius. Įvykus traumai, žmogus kuo greičiau turi suteikti pažeistai vietai ramybę. Apatinei galūnei tinka stabilių įtvarų naudojimas, o viršutinei galūnei – parišimas. Po to ypač svarbu atšaldyti pažeistą vietą ledu ar šaltu vandeniu tam, kad sustabdyti kraujavimą traumos vietoje. Tiksliai nėra nustatyta kiek laiko turi būti šaldoma pažeista vieta, tačiau kai kurie šaltiniai nurodo, jog šaldyti reikėtų po 10 minučių darant 1 – 2 valandų pertraukas. Vėsinant traumuotą vietą būtų pravartu ją subintuoti ir taip suteikti kompresiją, kuri padėtų sumažinti kraujavimą. Kompresija turėtų būti suteikta dar kurį laiką po šaldymo procedūrų. Vėliau seka pažeistos elevacija, kurios metu sumažinamas hidrostatinis slėgis bei mažinamas tinimas. Pakeliant apatinę galūnę, pacientui gulint, svarbu ją iškelti virš dubens lygio. Pirmas 24 valandas reikėtų vengti šilumos, alkoholio aplikacijų ar trinti pažeistą vietą šildančiais tepalais. Po ūmaus trauminio periodo asmeniui reikėtų kreiptis į kineziterapeutą, kuris atsižvelgęs į traumos mechanizmą skirs gydymą elektroterapija, teipavimu, o vėliau ir aktyviais pratimais tam, kad būtų pagreitintas traumos gijimas bei ateityje pavyktų išvengti pasikartojančių traumų.

Kineziterapijos centre konsultuojame dėl patemptos čiurnos, patempto kelio, patempto riešo, prieš ir po artroskopinės operacijos, paruošiame audinius operacijai.