-
tikslo siekimas
-
judėjimas
be skausmo -
atsakomybė ir pasitikėjimas
-
laisvė daryti ką nori
-
patyrusių specialistų komanda
-
esame kartu su pacientu
-
aistra - mylime savo darbą
-
kineziterapija -
gydymas judesiu -
išskirtinis dėmesys
kiekvienam pacientui -
naujausi gydymo metodai
K. Donelaičio g. 6A,
Vilnius, Lietuva
Tel: +370 616 58682
Tel: +370 671 29879
Tel: +370 640 29498
patarimai
Osteoporozė – tai paprastai vyresnio amžiaus žmonėms su kaulų gamybos procesais. Taip pakinta kaulų mikrostruktūra, dėl ko sumažėja kaulų mineralinis tankis ir jie pasidaro trapūs.
Kokie yra ligą skatinantys faktoriai?
• Lytinių hormonų trūkumas, ypač estrogenų, todėl...
Kaulų lūžiai yra dažna vaikų ir fiziškai aktyvių žmonių trauma, atsirandanti dėl išorinių jėgų poveikio, paprastai smūgio, kritimo metu. Lūžis, tai būklė kai pažeidžiamas kaulo vientisumas. Kartais jis būnas lengvai gyjantis ir nesukeliantis sunkių komplikacijų, kaip antai...
Nuosaikumas – pagrindinis sveikos mitybos principas, kurio dažniausiai nepaisoma. Mūsų smegenys nespėja apdoroti informacijos ir tai, kad esame sotūs suvokiame vėliau negu tai išriktųjų įvyksta. Valgyti reikia tiek, kad pajustumėte lengvą sotumo jausmą, bet ne sunkumą....
Kasdienėje savo veikloje atliekame daugybę veiksmų, bet ar pamąstome kaip vienas ar kitas judesys veikia mūsų organizmą? Paprastai susrūpiname tik tada kai užklumpa skausmai ar kiti negalavimai. Čia pateikiami patarimai skirti asmenims po tam tikrų būklių (ligų, nugaros skausmų ir...
Vasara yra tas metas, kai mes be didelių valios pastangų, norime būti aktyvūs. Būtent dabar galime pradėti sportuoti ir negalvoti, kad tai sunkus ir nemalonus procesas, kadangi tai galima daryti su dideliu malonumu. O kur dar pasitaisiusi figūra?! Renkantis fizinę veiklą atsižvelkite į...
1. Kelionės metu ilgai sėdintiems, rekomenduojama susivynioti rankšluostuką į volelį, pasidėti jį tarp juosmens ir atlošo. Tokiu būdu Jūs išlaikysite taisyklingą juosmeninės dalies linkį ir neleisite išsitempti ar nuvargti nugaros raumenims. Mentes priglausti prie atlošo.
Jeigu norite gauti mūsų naujienas bei specialius pasiūlymus, įveskite savo el. paštą žemiau esančiame laukelyje.